为什么吸食冰毒的人总是戒不掉，或者那些已经戒掉冰毒了的人又开始复吸，其实也完全是由于心瘾在作祟，只要可以控制住心瘾，那么戒除冰毒就不是一件很困难的事情了！

当一个真正成瘾的冰毒吸食者开始戒冰后，每天所想的事情溜冰绝对是最频繁的。戒毒后的前1~2天还好，但之后心瘾会逐渐变强，甚至完全占据脑海中一切所想的事情。比如躺在床上一会满脑子就不由自主的想到溜冰，想到嘴巴里含着吸管咕噜咕噜的声音，想到壶里浓浓的烟雾，想到嘴里喷出大量的浓烟。想到这一些给你带来的快感；又比如坐在椅子上，稍有空闲，脑中就想起了一口气溜掉一条锡纸后躺在床上懒洋洋的感觉，或者几个人谈天说地，又或者长时间做爱的刺激和满足，真正是挥之不去，如影随行。

渡过最艰难的心瘾期，也许一个月也许二个月也许半年甚至更长时间，但如果下定决心要重新开始生活，戒毒后就要坚定自己的意志力，有心瘾可以向家人、朋友、心理咨询师求助获得帮助，不要因为心瘾再去碰冰毒，相信以后的生活会更美好。

为什么说戒毒完全靠个人的意志力，也就是这个意思，自己能完全控制住心瘾，那么没有什么能难倒你！