心理治疗作为与医学治疗不同的治疗方法，自然有它的独特之处。英国心理学家艾森克(H．J．Eysenck)归纳出了心理治疗的几个主要特征，它们是：

（一）心理治疗是一种两人或多人之间的持续的人际关系

这是因为在心理治疗中需要有一个治疗者来主持病情的治疗，当然还需要有患者来“应诊”。由于心理治疗既有面对面的个别治疗，又有几个人在一起的小组治疗，所以在形式上它是在两人或多个人之间展开的。又因为心理治疗注重患者的心理感受，它需要患者与治疗者的积极、密切的配合和真诚、坦率的交流，所以它又是一种人际关系的建立。但是在实际操作上，由于种种条件限制，有时候也可以自己对自己进行训练和治疗。比如，在我们现在开展的戒毒工作中，我们可以自己与自己交流，或者请自己信赖的朋友帮忙，来完成治疗。

（二）参与心理治疗的其中一方是有特殊经验或接受过特殊专业训练的

这里所说的其中一方，当然指的是主持治疗的心理医师，我们称之为治疗者。相对的，我们将前来“应诊”的患者，称之为来访者，这是为了不带任何歧视的对待那些心理有障碍，但又特别需要得到别人的同情与尊重的人们。治疗者必须具备相应的心理治疗的知识和技术，在国外心理治疗是一门合法的职业，这就意味着治疗师们必须持证上岗。为了获得心理治疗的资格证书，那些未来的治疗者们经过了重重严格的考察与测试。

在我们这里，课本就是这样一位“治疗者”，它给我们介绍了各种心理学的知识和心理治疗的方法，使我们可以针对自己的情况主动的进行治疗。

（三）心理治疗的其中一方是有一定的心理问题和行为障碍而自觉自愿地加入治疗之中的

这里所指的就是来访者。因为心理治疗必须有治疗的对象，而对象必须要有相应的症状才可能前来求治。他们的心理障碍可能是一种外在的表现，也可能是一种内在的症状，有时候连来访者自己也说不清楚，需要治疗者的观察与判断。但是必须要肯定的是，心理治疗所要治疗的只能是心理范畴之内的或和心理因素有关的疾病，超越了这一范畴，即使来访者有多么痛苦的表现，都不应该接受治疗。

对于你们戒毒者来说，毒瘾就是一种心理依赖的现象，虽然其中还伴随有其他心理之外的症状出现，但是吸毒者普遍存在各种心理问题是不可否认的，比如焦虑、抑郁、神经紧张、极度自卑、失眠、心理失衡等。

（四）在心理治疗过程中应用的主要技术与方法是以心理学的理论为依据，其基本形式是以语言为主要中介来达到治疗目的的

我们可以和医学作个对比，因为大家都有去医院求诊的经历，我们很清楚，医生是借助于药物医学仪器为我们治疗生理疾病的，但是心理治疗则需要一个个“软件”来进行。如认知疗法，它是以安慰、鼓励、理解与沟通的技术来进行治疗的，这些依靠语言来治疗的技术，在常人看来好像和生活中的慰问之类的行为差不多，其实，这其中有很大的区别。平常生活中的安慰等安抚对方的方式是自发性的、随意的，没有特定的目标也没有什么指导与原则，更没有相应的理论参与。但是心理治疗中的任何技术与方法既有理论依据，又有相应的适宜对象，使用时有明确的针对性和操作要求。即使是以语言为主的会谈法也有明确的技术要求。

（五）心理治疗的程序是根据一定的心理治疗理论与求治者自身的特点制定的

正如上面所提到的，心理治疗的每一种方法，每一门技术都是“事出有因”的，是经过几代心理工作者的辛勤努力与刻苦钻研开发出来的，而在它们的背后更有强大的心理学和哲学理论的深厚积淀。心理治疗对人类心灵史上的很多典型病例都有精细的研究，提出的相应的治疗措施也是被一次又一次实验的结果所证明了的。每一种心理治疗的流派都有成功的治疗例证，同时有一大批的跟随者潜心钻研，所以心理治疗是一门严肃而认真的科学。

（六）心理治疗的目的就是改善求治者的心理困难，而求治者正是因为自己存在心理困难才来寻求帮助

心理治疗的目的不仅要帮助来访者认识到自己的病情，帮助他们树立信心战胜疾病，更重要的是要教会他们自己治疗疾病的能力。不仅解决目前存在的问题，还要注重长远的发展。可以这样说，心理治疗的重点是教会他们“捕鱼”的技巧，而不是仅仅在他们“饥饿”的时候，给几条鱼而已。